每一位久备不孕的姐妹都很纠结，尤其是经过一段时间治疗还没有宝宝，心里更是像“猫抓”一样。

不少人都在纠结要不要尝试试管婴儿，可想着时间和金钱的付出，又害怕最终无果，有些望而却步……

如何才能提高试管的成功率，你可以从以下三个方面准备!

全面检查，了解身体情况

在进行试管前，姐妹们需要先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。

有些姐妹，在发现一些问题后，已经进行了相应的处理，如做了通液术、分粘术、子宫肌瘤摘除术等，并进行了相应的术后调养，或许后来并未在自己预期的时间内怀孕，但这些调治不论是对自然妊娠，还是试管婴儿都是有良性帮助的。

所以，以前的检查、病历报告别浪费，一起带来帮医生进行综合判断。这样不仅可以避免一些不必要的检查，还能帮助快速进入受孕周期。

吃好休息好，调整身心状态

拥有一个正常且良好的身体是顺利好孕的基础。因此，要做到戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说“NO”。到点上床，熬夜这种事千万不要再做了。

同时还要科学搭配膳食，尤其要重视蛋白质的补充。补充蛋白能稳定激素、提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长。

每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。

谋而后定，选择最恰当的助孕方案

医学界曾做过一个调查，事先了解试管婴儿等辅助生殖技术知识的夫妻，做试管婴儿的成功率能提高5%。因此，充分的了解是非常有必要的。

还有的姐妹通过前期的治疗，已经万事俱备，只欠东风了。虽然做试管也能怀上，但继续自怀这条路是“性价比”最高的方案。

“想去做试管的医院问问，但又怕医生的建议比较片面……”

“如果一家医院不做试管，它会建议你尝试别的方案吗?”

为了避免各位求子人士的担忧，让大家都可以得到最佳的助孕方案。我院自2018年便与成都西囡妇科医院深度合作，设立「生殖特需门诊」。

生殖特需门诊的建立是融合两家医院的优势，共同为患者打造的生殖咨询、诊疗平台。

在这里我们会基于对患者综合情况的了解，为他们提供正确合理的就医选择，不仅做到规范化、标准化、全程化诊疗服务，更有效提高患者妊娠率，避免走弯路。

给我一份信任，圆您一个心愿!好孕就在不远处等您!

专家推介

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院建院30余年，是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构，为患者提供“三位一体”的诊疗服务，即实现“自然生育+辅助生殖+保胎”的诊疗大闭环，助大家“怀得上，保得住，生得好”。

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