【医生讲堂】庹有烈：能she就能生?男人们别再伤害你的生育力了!

我们都知道生育一个孩子需要精子和卵子的结合。

许多男士觉得“我可以正常she精，生孩子那肯定是没问题的。”

，因为在精子质量出现问题时，很多时候是不影响射精的，所以二者之间是没有百分百必然联系的哦~

那哪些情况会对生育能力不利呢?今天我们就来说说这个!

导致男性不育的原因有哪些?

1、性功能障碍：包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32.4%;

2、射精质量异常：包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精液量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%;

3、精索静脉曲张：由此引起的男性不育占12%;

4、免疫等因素：精男性血清或精浆中存在有精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育;

5、生殖道感染：先天异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

哪些生活习惯会影响你的生育能力?

1、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1~1.5℃的环境。有资料显示连续3天在43~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降至1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。今年研究的“温热避孕法”避孕依据的就是这个道理。

因此过频、过久的温水浴，冬天电热毯的使用对精子数量少、成活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1次左右的热水浴而时间不太长，则不会明显的影响生育能力。

2、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关，应多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给，偏食的人容易发生营养缺乏。

3、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能及生精功能。

4、过多的骑自行车、摩托车、三轮车及骑马等：这往往会使前列腺和其他副性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重炎症，从而影响生育能力。

5、吸烟、饮酒：吸烟及饮酒都会对生精功能及精子质量产生一些影响，故而建议生育前3个月应尽量不饮酒和抽烟。

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