很多人对出现这两个概念表示迷惑，性欲低下和性冷淡是不是个概念呢?医生表示，过去，医学界将持续或反复地对性表达不感兴趣，或缺乏性幻想称之为“性冷淡”，但随着学术的发展和融合，现在般都将这个概念称之为“性欲低下”了，因为这概念描述比较中性，不会让患者背上太大的心理负担。

简单地说，大家可以理解为同种疾病，只不过是严重程度不样而已，病情较轻的可以称之为性欲低下，而严重的时候称之为性冷淡。因为判断标准不好把握，所以大家也没有必要分的那么清楚，姑且认为是回事好了。如果想要弄清楚自己到底怎么回事，那还是去医院寻求医生的帮助。

判断性欲低下的标准是什么对性欲低下的定义，现在仍然难有准确、可靠的判断标准，因为这不是种有明确症状的疾病。比如既往曾经用性活动频效果来评价，认为每月性交不足2次就是性欲低下。但很多时候，尤其是东方文化的影响下，女性往往容易顺从男方的需求，勉强自己接受性交，此时，用性活动频效果来判断就不准确。又比如曾经采用性幻想和冲动来评价，但这主观性太大，男女差异也很大。至少，目前仍然没有个性欲低下的可操作的诊断标准。

我们经常遇到这样的情况，夫妻或情侣方指责另方性欲低下，而另方指责对方性欲亢进，结果，双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。实际上，夫妻夫妻生活的次数应为多少，并没有个确定的数字。

不过，有人推荐这么个公式，即用年龄的十位数乘以*，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性交次数。

性欲低下改怎么治疗?

一、心理治疗。些性欲低下的女性尤其是曾经受到过性伤害或者感情伤害的女性，应该进行性心理治疗。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节。当然，如果能够找到个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就好不过了。

二、药物治疗。医学界直在寻找种真正有效的“春药”，但现在仍然没有找到理想的药物。些宣传上夸大其词的“春药”未必可信。不过在必要的时候医生可以给患者采取定的无害药物治疗，这种治疗在心理上的作用远远大于其药效作用。

三、性治疗。目前来说，治疗性欲低下的有效方法是性治疗。因为性是人类的本能，性治疗的目的是将女性与生皆来的性本能解放出来、可以临床*性欲低下。

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