情话满天飞的日子又到了，有情人们已经摩拳擦掌准备好庆祝了!

礼物买了伐?下班了伐?情人节节目将要开始了伐?

为了大家拥有一个完美的夜晚，小微妹要开始发力了!

咳咳，先说好不是开车啊……是本着专业给大家的良心建议哦~

关于啪啪啪，如何开始和如何进行，相信大家还是涉略了不少。但其实，在啪啪啪之后，很多事情是不能立刻进行的，就比如：

1、不能倒头就睡

性生活是门十分消耗精力的活儿，很多人事后就懒得去清洗，只用纸巾擦擦然后倒头睡觉，其实这并不是个好习惯。

在啪啪的过程中，人的体表会有很多汗液，还有分泌物，如若不清洗，易导致病菌滋生。

此外，倒头就睡不仅不能消除疲劳，还会将疲惫感保留到第二天。

2、不能马上洗澡

啪啪啪时，心跳会加速、心脏血管扩张、毛孔张开、大汗淋漓......身体的防御能力较弱。

刚完事就立即洗澡——

水温偏冷时，会刺激心肌血管的收缩，时间久了，可能出现乏力、胸闷等症状。

水温偏热时，全身皮肤的血管都会扩张，引起大脑、心脏等重要器官的供血量减少，容易出现心慌、耳鸣、恶心等症状。

建议啪啪啪后，休息半小时再洗，水温也要适宜。

3、不能立即抽烟

有人觉得餐前酒，事后烟是人生的两大快事。

其实，烟草中含有尼古丁，会抑制中枢神经系统兴奋，而且二手烟对另一半身体产生伤害。

此外尼古丁影响会男人的勃起能力，使其“抬头”困难。

所以为了以后的性福生活，大家还是要少抽烟。

4、不能大吃一顿

古语早有“已饱勿房，已房勿饱”的说法，告诉人们饱餐后不宜马上啪啪啪，啪啪啪后不宜大吃一顿。

医学研究发现，中高强度运动(心率达到130~140次/分)后马上进食，会影响整个消化系统功能。

时间久了，肠胃容易出现疼痛、饱胀等不适感。

此外，啪啪啪后不可以喝冰饮，以防肠胃不适或出现绞痛的现象。

5、男性不能立即尿尿

尿尿这件事，要看性别。

女性的尿道相对男性来说比较短，而且距离肛门又近，啪啪啪后及时排尿，能有效预防尿道炎、膀胱炎等疾病。

男性若啪啪啪后急于排尿，容易导致尿道内压力增高，生殖器官外的细菌及污渍可能逆流，时间久了易诱发前列腺炎。

因此，男性射精后最好能休息5~10分钟再排尿。

温馨提示：对于上述有不了解的可以添加我们的微信进行咨询，四川生殖专科医院【微信scszmyd】，是一家从事【生殖健康与不孕症】研究与诊疗的公立医院，开设妇科与不孕症、男科与不育症、复发流产等诊疗科室;涵盖：生育评估、病因筛查、诊断治疗、生殖功能恢复、备孕指导、科学保胎;医院坚持以患者为中心，不断加强学科建设，提升医院服务质量，致力于为广大患者提供更全面的治疗措施

最后祝愿各位夫妻、情侣，拥有一个健康、美好的夜晚!

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