一个男人是一个家庭的顶梁柱，但是如果男人的精子出现问题的话，会严重影响生育能力，而且对他的心灵以及精神上都是一种折磨。在实际生活中，我们可能听说过精子畸形,精子畸形是怎么回事,也许是这里出现问题,我们一起看看四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院的专家怎么说。了解一下精子畸形的原因?

为什么会出现畸形的情况呢?

缺乏必要的营养;现在很多人都是觉得缺乏什么样的营养就去补充什么营养，但是这种片面化的补给模式却是会造成营养的缺衡。人体需要的营养是来自各种各样的食物的，并不是只需补充一样就足够了，尤其是对备孕的男士来说，不但要吃的多，更是要吃的杂，如果身体缺乏锌硒等元素的话，精子的生成数量就会减少，自然畸形的就会增多。

生长环境不适合;精子的生长也是需要温度环境的，过高过低都会对精子造成伤害，适合的是低于人体正常温度一两度就好，但是现在不少男人久坐、骑自行车、穿紧身裤等不良的行为就会使精子的生长环境受到一定的伤害，影响精子的发育。要是发育的不完全的话，畸形的精子就会很多。

受到感染;生殖健康是备孕基本的条件，要是自己的生殖健康都受到伤害的话，还要讲究什么怀孕生子呢?因此男人更要呵护好自己的生殖健康，多注意私处的清洁，不要有不良的性行为习惯，经常做些按摩，而且要防止生殖系统受到感染。

长时间的抽烟喝酒;烟酒可以说是备孕人士的“敌人”了。想要备孕的人是要远离这些嗜好的，当然想要自己的身体健康的话都应该远离。但是对于备孕的人群来说，不够健康的生活习惯是导致难以受孕的关键因素之一，而且酒精、烟草中的有害物质是造成精子畸形率高飙的重要原因，而且还会造成弱精。

想要降低畸形率的话，就要积极地做好预防的工作。如果能够及早地发现一些疾病的话，是能够更好地将疾病“扼杀在摇篮里”的，治疗的时机也能够更好地把握。

而且对于一些想要积极备孕的认识来说，更是要抛弃不良的生活习惯，烟酒都是碰不得的因素，要是想要解馋的人可以寻找一些别的方法，运动是健康的转移注意力的方法，而且还能帮你增强你的体质健康，要是忍不住想要抽烟喝酒的人可以尝试做点运动。

通过以上文章的介绍，我们知道了精子畸形是怎么回事,也许是这里出现问题.要想改变这种情况，首先我们要注意营养搭配合理补充多样可以使我们身体尽快的恢复健康，另外还要抛弃一些不良的生活习惯，适当的运动，这样对，改变精子畸形都起着很好的作用。对于上述了解如果还有更多想要了解的可以拨打下方热线电话或者点击在线咨询哦，四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院，助你好孕。

【申明：本文部分内容来自网络，仅供参考，不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请致电028-83335888。】