成都男性精子活力差怀不上孩子怎么办?
发布时间2020/11/17 预约医生
众所周知,男性一次射精有几千万个精子,其中只有不到万分之一能够经历阴道、宫颈,并到达子宫,之后在输卵管等待受精。
最终,往往仅有一个精子能跟卵子结合,发育成胎儿。
如果男性的精子出现活力差、畸形多,想顺利怀上孩子就非常困难。那准爸爸该怎么办呢?又要如何配合呢?
如何提高男性精子活力?
1、早睡早起熬夜对于身体的伤害相信大家都是知道的,不仅会影响到精子质量,严重时还会导致猝死的发生。
但大家依然在熬夜的路上越走越远,只能说,为了自己的生育力以及身体健康,不要熬夜了!
2、戒烟戒酒这个应该是备孕中,被提到比较多的了。吸烟喝酒不仅会影响到精子的质量以及活力,即使成功受孕的话,也会造成胎儿发育不良。
3、心情愉悦现在工作、养家的压力都不容小觑。但如果长期处在不良情绪中的话,会影响到内分泌功能,进而影响到精子质量。
因此想要提高精子质量,一份好心情也是很有必要的。
4、经常运动现在男性常常是缺乏运动,再加上久坐,往往会让男性朋友的身体虚弱,而虚弱的身体也会让男性朋友的精子质量降低。
因此男性可以适当的进行运动,这样不仅能够增强体质,还能提高疾病的抵抗能够,无形中也就增加了精子活跃程度。
对于上述的讲解相信大家都有所了解了吧!如果还有更多想要了解的可以点击在线咨询或者拨打电话028-87715819进行咨询,四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院祝你健康
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