静脉曲张，就是腿上出现的粗大“青筋”，静脉曲张迂曲突出。它给患者带来诸多不便，外表的迹象让人甚恐，尤其是女士，甚至不敢外出工作，那么引起静脉曲张会是哪些因素呢?

1、遗传：下肢静脉曲张有可能是遗传带来的，也就是说他们的血管一出生就比别人薄弱，容易发生曲张，所以说静脉曲张是有遗传倾向的。

2、长期站立久坐不动：长期站立和重体力劳动，会使静脉内压力持续升高，导致瓣膜承受过重压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全，进而形成静脉曲张;长期坐位工作，导致下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力，造成静脉曲张。

3、长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，终形成静脉曲张。

日常注意和预防方法：

1、不要提重物：重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

2、课间操、工间操使预防措施之一，应积极参加，如果你所在的工作单位没有工间操，简单而有效的活动是蹲下后再站起来，反复进行数次，即可有利于加速下肢静脉血的回流，减轻静脉压力。

3、控制体重：如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

4、如果是长期站立的工作，有空时做几次下蹲动作，是工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带。

以上内容大致介绍了静脉曲张的原因和预防方法，正确的认知静脉曲张是非常有必要的，一旦得了静脉曲张，要积极采取针对性的治疗，以免发生更严重的并发症。更多需要了解的可以拨打下方电话号码或者点击在线咨询哦。四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院祝你健康。

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